Раздел: Увлечения и интересы

 

раджа-йогаРаджа-Йога - одна из самых древних и наиболее труднопостижимых дисциплин в йоге. Её истоки теряются в седой древности и соседствуют с "внутренней алхимией" китайского цигуна и древних ментальных учений эзотерического Тибета. Раджа-йога малоизучена и лишь немногие могут похвастаться успехами в её изучении. Само слово "Раджа" означает "правитель", что подчёркивает её важность и значимость для человека. Занятия Раджа Йогой дисциплинирует ум, очищают карму и возносят человека к более высоким материям, за которыми кроется дверь в совершенно новое измерение. Конечно, немногие могут её открыть.

Одним из важных моментов в "Раджа-Йоге" является осознание того, что всё окружающее нас - "майя", иллюзия. По этому учению вечно только наше собственное "Я", всё остальное лишь тень, выдумка и то, чего мы желаем видеть вокруг нас. Гуру йоги настаивают, что это предпосылка для последующего шага: совершенствуя нашу внутреннюю суть, мы изменяем мир.

В Раджа-йоге нет асан, так традиционных для Хатха йоги, нет особых сложных физических элементов. Мантры и внутренние тренировки, такие, как остановка внутреннего диалога, когда ты слышишь собственные мысли и волевым усилием отключаешь их - вот ключевые моменты учения. Многие магические знания были почерпнуты из этой системы и лишь немного видоизменены, но суть остаётся той же - всё, что мы знаем, было до нас.

Развитие чакр и концентрация энергии в них для приобретения сверхспособностей - ещё одна часть Раджа-Йоги. Многие пытаются заниматься этой частью, но мало кто знает, что само по себе раскрытие чакр не ведет к совершенствованию. Да, управляя энергией чакр, человек обретает умение левитировать, читать мысли на расстоянии и выходить в иные миры, не меняя своего положения в материальном мире, но это лишь одна из ветвей дерева совершенства.

Истинная цель - это самадхи. Раджа-Йога учит тому, чтобы человек освободился от бесконечной череды перевоплощений и остался в Нирване, наслаждаясь свободой.

Упражнения по Раджа-Йоге можно найти в интернете, но помните, что лишь усердие и труд могут помочь вам освоить её.